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牙齿冷热刺激痛是常见的牙齿敏感问题,会影响生活质量。饮食调整,避免酸性食物和过热或过冷的食物;正确刷牙技巧,使用软毛牙刷和敏感牙膏,清洁每颗牙齿和牙缝;漱口水含氟化物和酒石酸钾,可强化牙釉质;佩戴牙贴或牙蜡形成保护层。若问题持续或加剧,需咨询牙医治疗。养成良好的口腔卫生习惯,定期检查和清洁,是长期预防的关键。
内容更新时间:2023-10-08 18:05:43

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