皓齿

1、定期洁牙：定期进行洁牙是预防和去除牙结石的效率方法之一。建议每6个月去一次职业的口腔卫生检查和洁牙，这样可以及早发现和处理牙结石。牙医会使用特殊工具来清除牙齿表面和牙龈之间的牙菌斑和牙结石，同时还会进行抛光，使牙齿变得光滑。 2、饭后使用牙线或牙缝刷：牙缝刷和牙线也是日常帮助去除牙结石的常用工具。在刷牙后，使用牙缝刷进行二次清洁，饭后使用牙线清洁牙齿间的间隙，避免残渣积累，这种方法可以深层地清除微小结石，防止顽固牙结石的滋生。将牙缝刷或牙线插入牙齿间的间隙，小心地来回移动，可以起到日常清除牙菌斑和牙