牙龈萎缩是一种常见的口腔问题，它会导致牙根暴露在外，牙齿敏感，甚至出现牙齿脱落的情况。如果牙龈萎缩已经导致了牙齿烂掉，那么就需要采取一些治疗措施来保护牙齿的健康。
一、牙龈萎缩烂了怎么办？
牙龈萎缩烂了的治疗方法包括：
1.洁牙和龈下刮治：清除牙齿周围的牙石、软垢和不良菌斑，以减轻牙龈炎症和疼痛。
2.牙周上药：在洁牙或龈下刮治后，使用药物来促进牙龈的再生和修复，缓解牙龈萎缩的症状。
3.牙周序列治疗：包括龈下刮治、根面平整、牙周手术等，以清除牙菌斑和牙结石，减轻炎症，防止进一步的牙龈萎缩。
4.饮食调理：饮食宜清淡软烂，平时要注意口腔护理，认真刷牙并及时清洁牙缝。
二、牙龈萎缩的原因
牙龈萎缩通常是由于牙周病、口腔卫生不良、牙列不齐等原因引起的。其中，牙周病是常见的原因，牙周病会导致牙周组织炎症，进而引起牙龈萎缩。此外，口腔卫生不良也会导致牙龈萎缩，因为口腔中的细菌会刺激牙龈，引起炎症。牙列不齐则会导致口腔清洁困难，容易形成牙菌斑和牙结石，从而引起牙龈萎缩。
三、牙龈萎缩的治疗方法
定期洁牙：定期洁牙可以清除牙齿表面的污垢和细菌，预防牙周病和口腔问题。建议每年进行一次到两次的洁牙。
口腔卫生：保持口腔卫生是预防牙龈萎缩的重要措施。建议每天刷牙两次，使用软毛牙刷和含氟牙膏，以减少细菌滋生和预防龋齿。此外，还可以使用漱口水来清洁口腔。
修复治疗：如果牙龈萎缩已经导致了牙齿烂掉，就需要进行修复治疗。修复治疗可以通过填充或冠套等方式来保护牙齿，防止进一步的损坏。
牙周治疗：如果牙龈萎缩是由于牙周病引起的，就需要进行牙周治疗。牙周治疗包括龈下刮治、根面平整、牙周手术等，以清除牙菌斑和牙结石，减轻炎症和防止进一步的牙龈萎缩。
四、牙龈萎缩的预防措施
保持口腔卫生：定期刷牙、使用牙线、漱口水等清洁口腔，以减少细菌滋生和预防龋齿。
定期检查：定期进行口腔检查和洁牙，及时发现口腔问题和进行治疗。
避免吸烟：吸烟是导致牙龈萎缩的一个危险因素，因此戒烟有助于预防牙龈萎缩。
均衡饮食：均衡饮食可以提供身体所需的营养素，增强口腔健康。
注意口腔保健：避免过度用力刷牙和使用刺激性牙膏等行为，以减少对牙龈的刺激和损伤。
总之，牙龈萎缩是一种常见的口腔问题，需要采取综合治疗措施来保护牙齿的健康。定期洁牙、保持口腔卫生、注意饮食等都是预防和治疗牙龈萎缩的重要措施。如果您有任何口腔问题或疑虑，请及时咨询口腔医生。
