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人正常的呼吸方式是鼻呼吸，而睡觉时候喜欢张着嘴的宝宝们，家长们就要注意是否有口呼吸的情况，长期靠嘴呼吸的宝宝，会慢慢出现鼻子变短，下巴后缩，牙齿前突，嘴唇变厚，颌骨变长高拱，影响颌面发育。出现腺样体容貌。
判断自己家宝宝是不是口呼吸，自己家宝宝只要张嘴睡觉就一定是口呼吸么？如果是由于短期内宝宝感冒，鼻塞等原因引起的张嘴呼吸，随着鼻塞现象的消失，即可恢复正常的呼吸方式，家长不用担心。
如果宝宝在排除了其他呼吸系统疾病的情况下，依然张嘴睡觉，可用手指测试，如果气流确定是从嘴里出来，而不是鼻子的话，那就一定是口呼吸无疑了，一定要采取一定的措施，及时就医。
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